co mi tam

[...] - wyraźnie napisałem. Sam miewałem po 17.5. Ale trend jest wzrostowy. Miałem wszystko nisko, teraz jeden parametr rośnie, a pozostałe niezmienne. Ciekawe jestem, co tam się dzieje i dlaczego. Spoko, mi też rosło sobie i wyhamowało okolo 16. I tak już ponad pół roku. Zależy też od dawki, ale będąc na stałej ale raczej nie będzie Ci rosło [...]

Ogólnie ten protokół mi nie służy, bo przejście z e4w na e3w podbiło mi Morfo, Hematkryt mi skoczył z 50.5 do 52.6 czy tam 52.4. Najwyższy wynik jaki miałem to było chyba 57 ale to na cypio e3d. HCG biję doraźnie, nie czuję problemów z jądrami. Ogólnie przy e4w teścia po 10 dniach miałem na poziomie 5 jednostek. Teraz jak widać po 6 dniach jest [...]

[...] mogło coś pod "stempel" wpaść, jakiś paproch czy co. Jak zamknięte szczelnie, z watą w środki itd to raczej nie fake. Komu chciałoby się klepać tabletki? To już by wrzucił tam byle co a nie próbował podrabiać logo producenta. Tak mi się zdaje Kreski miałem na myśli, że z jednego opakowania wszystkie mają kreski po drugiej stronie prócz loga a z [...]

[...] co brałem? taka przerwa nie zj**ała wszystkiego? jeśli tak to jak długo jeszcze mogę na tym siedzieć albo co innego polecicie? Wróć do wagi naturalnie i później wrzucaj co tam chcesz. Bez sensu ruszać z kopyta z sarmami w stanie z którego bez niczego zrobisz progres. Takie rzeczy warto stosować gdy natura nie bardzo pozwala progresowac. Trzymaj [...]

[...] ze długie czekanie mało wody i jedzenia w dniu startu zasuszyło, ajak dałem carbo żeli trawienie siadło i przyszły skurcze. No i na OPEN było najgorzej właśnie więc to juz tam mogło wpłynąc, ciezko było trzymac w ciągnięty bo dosłownie mnie kuło... potem dałem nospe napiłem sie więcej i jak juz zdj robilismy to było ok ;-) ale torche po fakcie [...]

Po prostu wiedziałem, że jakieś tam szansę w 75 mam ale nie jechałem tam na pewniaka. W 80 zero szans. Lubię rywalizację, a tu by jej nie było. Tak więc postanowiłem że bede kibicować i spędzę fajnie ten czas z dziewczyną. Ale nie ukrywam jednak, że mój stan mnie trochę przerazil. Zawroty głowy i to mocne, chciało mi się wymiotować, ból serca i [...]

[...] Ciebie, to jak weekend, to pewnie alko spompowało %-) Mati jak mi z węglami nie wychodzą, to jak BT ma mi wyjść nie suchy %-) Jajka , twaróg , może być białko wpc czy tam izolat , ja czasami daje czekoladę 90% do środka , mieszasz to ładnie , na patelnie szpraj albo 5ml oleju i na rozgrzana patelnie wrzucasz , smazysz pod przykryciem , [...]

[...] i biznes odrmrozilem, hehe Podpowiedz jej by zmieniła PKD na światłoterapie. Moja matula prowadzi i tak obeszła przepisy Wiesz co, mówiłem Jej właśnie ale orientowala się i gadała, że to nie jest takie proste w Jej przypadku, coś tam w lampach musiała by zmienić. Nie wnikalem ale z tego co mówiła orientowala się właśnie co do leczenia swiatlem

E tam, ja i tak nic bym nigdzie wielkiego nie ugrał. Do 102kg pewnie za rok już bym miał limit, a tam do np Dawida Cnoty czy Mateusza Nasalskiego to mi daleko. A o +102 to nawet nie mam co myśleć. Ani nie mam pięknej sylwetki, ani że mnie masowy freak. Więc na prawdę nie widzę sensu ;-) Mario po Sopocie to ja mam ciekawsze rzeczy niż trzymanie [...]

[...] opakowanie :D. W sumie po zjedzeniu całego poczułem małe pobudzenie . Propozycja na kolacje dla Saiba :D: 200g twarogu chudego, 80g pomiedorka, 80g ogórasa. Pomiedora i ogórasa pokroić w plastry, twaróg w kwadraciki . Wszystko fajnie wymieszać, doprawić (pieprz, sól i co tam jeszcze chcesz) i wszamać. Mi smakuje barso barso barso <mniam> .

[...] czeko), ale zobaczymy. Może jeszcze coś innego wymyślę. W każdym razie żeby trochę tego białka było, bo fakt faktem mógłbym kupić sobie jakieś drogie/pyszne proteiny, ale co z tego, jeśli za miesiąc musiałbym zamawiać kolejne opakowanie. Dj_Smalec: mi nie przeszkadza, ale innym być może. Zaproś WODYNa do swojego posta i tam dyskutujcie.

[...] przenosić worki z pyrami. Tam jest jego miejsce. ....i wiele wiele innych wiesz kolego - jesli masz jakis problem z samoakceptacja sa inne strony zal.pl czy naszaklasa - tam mozesz wylewac swoja czy to zawisc czy to zlosc. 99% twoich wypowiedzi ma charakter negatywny,przesmiewczy - sama krytyka - moze nawet nie zdajesz sobie sprawe ale tak [...]

[...] zaliczy 3 treningi FBW ,a poza tym mnóstwo aero ze szmatą, odkurzaczem oraz z kartonami na trasie piwica-trzecie pietro. Tak jak planowałam zapisałam się na siłownię. Byłam tam wspomniane 3 x rano, pomiędzy 9 a 11. Tłoku o tej porze nie ma, co mnie bardzo cieszy. Muszę przyznac ,że zauroczyły mnie maszyny, jak wiele możliwości daje siłka w [...]

[...] mam bardzo miekka przez co trudno mi utrzymac rownowage(stepow ningy sie doszukac nie moge),myslalam o wykrokach ale sa w treningu b. Ostatecznie schody moglabym wykorzystac ale tez czesto ktos sie tam placze:) wiec moze wykroki do tyly? bulgar? mogą być tzw zakroki - czyli te w tył, może być przysiad bułgarski - wybierz to co wolisz

[...] że ten drugi wynik nie był spowodowany spadkiem przez lek. Ponieważ jeszcze go nie brałam, teraz po Nowym Roku zaraz zabieram się za panel tarczycowy i próby wątrobowe. Co tam słychać. Powiedz mi tylko, czy jest sens iść z "nowymi" wynikami do endo ...wydać 110zł za to, że powie, że tsh jest niżej (bo domniemam, że będzie) czy mogę ten lek po [...]

i wiesz, nie obraz sie.. tak patrze na twoja miske z ostatnich siedmiu dni.. jest i odzywka i owoce w roznych liosciach i baton proteinowy i batoniki jakies tam i lody z maka.... no ten.. ciezko tu mowic o kontroli slodkiego smaku ;-) Nie mam sie co obrazac, bo wiem co pakuje do miski i wiem dlaczego. ;-) Jem owoce, bo je lubie. Czasem pije [...]

[...] chyba byl na Barbell Kitchen a drugi to z Dominika Gier. W sumie to jestem dobrej mysli. W poniedzialek jeszcze bede dzwonic na konsultacje do Vitaimmun i zobaczymy co tam powiedza. Bo na wyjasnieniu wynikow jest napisane ze wszystko co wyszlo w skali 1-6 powyzej 4 trzeba odstawic na rok, ale to mi sie wydaje dosc hardkorowe. Dzisiaj robie [...]

[...] pytan) i na podstawie opowiedzi podjac decyzje dotyczaca treningow. Moje dane sa w moim "blogu" i jezeli zechcesz odpowiedziec na moje pytania mozesz to zrobic tam...http://www.sfd.pl/Niemile_dobrego_poczatki_..._a_potem_bedzie_gorzej_%3A_-t461253.html 1. Jestem poczatkujacym - czy przed planem 15/10/5 lub schodkowym mam sie [...]

[...] co 2 dni trenować. Aaaa i jeszcze jedna ważna rzecz. Trenujcie zawsze bez żadnych gumek, a do normalnego już seksu kupuję sobie na wszelki wypadek durex performa(z jakimś tam środkiem znieczulającym i dłużej wtedy można). Jeżeli macie ten sam problem, co ja miałem, to spróbujcie mojej metody. Mi się tak udało i dlatego dzielę się nią z wami, [...]

[...] 4 lekcje, a w piątek idę na 11 i koncze dokładnie o 18. Ciekawe kiedy mam iść na siłownie i zjeść obiad. Bede chodził zobiadem i w torbie treningowej do szkoły i odrazu z tamtąd jechał na siłke. LIPA JAK NIE WIEM! Tylko mnie cieszy fakt ze nowe piwerwszo klasistki ładne są Jutro znowu słuchać trzeba będzie biadolenia jakiejś starej baby, [...]